Rutinas faciales
Cuatro pasos, siempre en el mismo orden. Lo que cambia de una piel a otra no es el orden: es qué producto entra en cada paso.
Ver los cuatro pasosEl orden importa más que los productos
Una rutina no es una lista de compras: es una secuencia. Se limpia antes de tratar porque el activo no atraviesa los restos del día; se trata antes de hidratar porque el sérum es más fluido y lo que va encima retiene lo que va debajo; y se protege al final porque el filtro solar tiene que quedar arriba, sin nada por encima.
Con ese orden, dos personas con pieles opuestas usan la misma estructura y productos distintos. Por eso esta página explica primero los cuatro pasos y después lleva a la rutina concreta de cada tipo de piel.
Se habla de función cosmética: limpieza, confort, textura, hidratación y protección solar. Nada de esto sustituye a un tratamiento médico.
Los cuatro pasos
Limpiar, tratar, hidratar y proteger. Los cuatro, en este orden, y con el producto que corresponda a cada piel.
- 1Mañana y noche
Limpiar
Sin este paso los demás trabajan a medias: un sérum sobre restos de maquillaje y sebo no entra igual. La elección depende de la piel, no del precio: leche para normales y secas, agua micelar para sensibles, gel exfoliante para grasas y mixtas. El tónico va justo después, antes del sérum.
- 2Donde está el activo
Tratar
Es el paso que cambia algo, y el que se elige por objetivo, no por tipo de piel. Aquí va el sérum o la ampolla, sobre piel limpia y seca. Cada activo tiene su plazo: el hialurónico se nota el mismo día, los péptidos en semanas, los retinoides en meses. Los retinoides, solo de noche.
- 3Mañana y noche
Hidratar
Aquí sí manda el tipo de piel, y es donde más gente se equivoca: una piel grasa también necesita agua, solo que sin aceite encima. De noche cambia la crema, no el paso: la nutritiva lleva aguacate y jojoba, que de día resultan pesados.
- 4Solo por la mañana
Proteger
El último paso del día y el que más gente se salta. Es también el que sostiene el trabajo de los otros tres: sin él, el activo de la noche trabaja contra el sol de la mañana. Hay tres maneras de resolverlo, según cuánta cobertura y cuánta exposición.
La exfoliación y las mascarillas no son un paso diario.
Van entre el paso de limpiar y el de tratar, y solo un día a la semana — dos como máximo, y en piel sensible ninguno si molesta. Hacerlo a diario no acelera nada: lo que hace es dejar la piel más reactiva a todo lo que venga después.
Y ahora, tu piel
El orden es el mismo para todas. Estas son las seis rutinas, con el producto concreto de cada paso.
Piel normalNi tirantez ni brillo. El objetivo es no romper el equilibrio.
Piel secaLe falta la parte grasa. Aceites y mantecas, y limpieza suave.
Piel grasaAgua sí, aceite no. Quitar el oclusivo suele ser el tratamiento.
Piel mixtaDos pieles en una cara. Se trata por zonas.
Piel sensibleMenos ingredientes y sin perfume. Introducir de uno en uno.
Piel con imperfeccionesConstancia y poca agresión. Nada de frotar.
Lo que arruina una rutina buena
Cambiarla cada dos semanas. Un activo necesita entre seis semanas y tres meses para decir lo que tiene que decir. Quien cambia antes no está probando nada: está empezando cinco veces.
Apilar tres sérums. No multiplica el resultado. Multiplica la probabilidad de irritación, y con ella la de abandonar la rutina entera.
Saltarse la protección solar. Es el único paso que, si falta, deja sin sentido a los otros tres. También en invierno y también en días nublados.
Dudas frecuentes
¿El sérum antes o después de la crema?
Antes, siempre. La regla es de más fluido a más denso: lo que va encima retiene lo que va debajo, y al revés no entra.
¿Hace falta tónico?
No es obligatorio. Retira los restos de la limpieza y deja la piel lista para el sérum. En pieles muy reactivas se puede saltar sin que pase nada.
¿La misma rutina de mañana y de noche?
El orden sí; los productos no. Los retinoides van de noche. La protección solar, de día. Y la crema nutritiva es de noche porque de día resulta pesada.
¿En cuánto tiempo se nota?
La limpieza y la hidratación, desde el primer día. El hialurónico, el mismo día. Los péptidos, entre seis y ocho semanas. Los retinoides, dos o tres meses.
Tengo la piel mixta. ¿Dos cremas?
Se puede tratar por zonas — la de piel grasa en la zona T y la de normal en el resto — o resolverlo con una sola oil-free en toda la cara.
¿Puedo mezclar marcas?
Sí. Lo que importa es el orden de los pasos y no duplicar el mismo tipo de activo en la misma aplicación.
Lo que dice quien ya lo usa
- ★★★★★
Llevo usando esta crema desde hace más de 35 años, desde que me la traían vendedoras-vecinas a la puerta de mi casa. Es fantástica, con 69 años que tengo, mi cutis está hidratado, brillante, genial para mi edad.
Rosa - ★★★★★
Excelente, no engrasa y mantiene a raya mis rojeces.
Marta H. - ★★★★★
Hidrata e ilumina la piel. Totalmente recomendable.
Gema - ★★★★★
Llevo ya años utilizándolo.
Andrés
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